单选题

当你情绪激愤、心态不平衡时,可以在不伤害他人的前提下释放愤怒,这种心理防卫机制被称为()

A、精神升华
B、合理宣泄
C、自我安慰
D、转移注意力

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C、X 快门

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A、时机和节奏

B、力度和分寸

C、效果和策略

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D、物流组织阶段

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