单选题

当你情绪激愤、心态不平衡时,可以在不伤害他人的前提下释放愤怒,这种心理防卫机制被称为(  )

A、精神升华
B、合理宣泄
C、自我安慰
D、转移注意力

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A、引题

B、标题

C、导语

D、编者按语